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Oggi mi sono ritrovata in giro per i boschi e per fortuna siamo nel periodo del Sambuco!!Che dire di questa pianta meravigliosa???Innanzitutto che è usata perproblematiche alle vie respiratorie e guarda caso fiorisce proprio in questo periodo fino all'inizio dell'estate (ovviamente dipende dalle zone).Il suo succo è diuretico e per questo vi metto...

"GRAZIE" è davvero una parola magica, negli anni ha cambiato di gran lunga la mia vita. La cosa che puoi fare per cambiare il tuo punto di vista e le tue convinzioni è smettere di pensare che tutto ti sia dovuto ed iniziare a ringraziare per tutte le cose che possiedi sia materiali che immateriali.

Il Cortisolo

13.02.2020

Il cortisolo, un ormone prodotto dal surrene su impulso del cervello, è l'ormone simbolo dello stress: nei momenti di maggior tensione determina l'aumento di glicemia e grassi nel sangue, mettendo a disposizione l'energia di cui il corpo a bisogno. Insieme al cortisolo vengono poi liberate adrenalina e noradrenalina (catecolamine); la combinazione...

DETOX

13.01.2020

Ho chiamato questo percorso " Di Purificazione" perchè spesso si associa la disintossicazione o l'astinenza da cibo come una punizione, mentre nell'antichità questa pratica era molto comune per ritrovare la propria vera essenza ed avvicinarsi a livello spirituale alla propria anima. Al di là dell'aspetto spirituale, gli antichi tenevano in...

I bambini sono molto recettivi, grazie a questa meditazione semplice aiuteremo il bambino non solo a sentirsi calmo e rilassato, ma anche a riconoscere e sentire il proprio corpo grazie alla propriocezione.

Ma che cosa è il fiore della vita? Chi non ha mai visto la sua rappresentazione almeno una volta nella vita?